- Glutathione adalah bahan yang ditemukan secara alami dalam tubuh manusia
- Seperti yang kita tahu, saat usia tubuh kita tua tingkat Glutathione mulai menurun, dan saat itu memerlukan kebutuhan suplemen
- Glutathione adalah antioksidan master dan memainkan peranan penting dalam kesehatan secara keseluruhan
- Tubuh kita dapat terakumulasi racun; Glutathione melindungi tubuh dari racun yang kita bersentuhan dengan setiap hari
- Seperti yang kita usia kita mengalami berbagai logam berat, dalam makanan yang kita makan dan udara yang kita hirup; Glutathione dikenal untuk membersihkan tubuh dari logam berat seperti Mercury
- Ketika kita berolahraga tubuh kita akan menggunakan persediaan antioksidan; Glutathione dikenal untuk meningkatkan kinerja atletik dan untuk membantu kita terus fit
- Kekebalan tubuh kita menjadi lemah saat tua; Glutathione dapat menjaga sistem kekebalan tubuh berfungsi pada puncaknya.
Stres oksidatif mengacu pada efek dari endogen (yang diproduksi dalam tubuh) racun (radikal bebas) yang dihasilkan dalam tubuh dengan metabolisme normal dan racun eksogen dari lingkungan. Ingat “jaringan antioksidan?” Ini adalah istilah yang diterapkan untuk lima antioksidan yang bekerja sama untuk membantu melindungi tubuh terhadap efek radikal bebas dan penuaan. Mereka adalah:
* Vitamin C
* Vitamin E
* CoQ10
* Asam Alpha lipoic
* Glutathione
Glutathione adalah yang paling sulit karena patut dipertanyakan apakah suplemen dari glutathione efektif meningkatkan tingkat darah glutathione. Oleh karena itu tingkat glutathione harus “mendorong” dalam tubuh dengan mengambil blok bangunan yang meningkatkan kadar glutathione. Beberapa dari mereka “blok bangunan” adalah asam amino esensial bercabang ditemukan dalam whey, sistein, N Vitamin C dan-acetylcysteine.
Apa itu Glutathione? Glutathione adalah protein kecil yang terdiri dari tiga asam amino: sistein, asam glutamat dan glisin. Hal ini terlibat dalam detoksifikasi hati dan tubuh. Glutathione untuk racun, seperti logam berat, pelarut, dan pestisida, dan mengubahnya menjadi bentuk yang dapat dikeluarkan dalam urin atau empedu. Glutathione juga merupakan antioksidan penting, menangkal efek radikal bebas yang dihasilkan dalam tubuh oleh reaksi oksidasi. Dalam penelitian pendahuluan, glutathione asupan makanan dari buah dan sayuran mentah telah dikaitkan dengan perlindungan terhadap beberapa jenis kanker. Glutathione juga menghambat kanker dalam tabung tes dan studi hewan. Dalam penelitian pendahuluan, kadar glutathione yang lebih tinggi juga telah dikaitkan dengan kesehatan yang baik pada orang dewasa yang lebih tua.
Diet Glutathione
Dimana itu ditemukan? Diet glutathione ditemukan dalam: * Buah-buahan dan sayuran segar, * Ikan dan daging. * Asparagus. * Alpukat dan kenari.
Glutathione dapat diambil dalam bentuk suplemen, namun mungkin tidak terlalu efektif. Produksi glutathione oleh tubuh dapat didorong dengan mengambil tambahan: * N-acetylcysteine atau * L-sistein plus * L-metionin.
Glutathione dan Pertahanan Tubuh
Glutathione membantu untuk mempertahankan tubuh terhadap kerusakan dari: * Rokok * Paparan radiasi * Kanker kemoterapi * Racun seperti alkohol * Sebagai detoksifikasi logam berat dan obat-obatan, membantu dalam pengobatan gangguan darah dan hati
Glutathione melindungi sel dalam beberapa cara:
* Menetralisir molekul oksigen sebelum mereka dapat membahayakan sel-sel.
* Dengan selenium, itu membentuk enzim glutathione peroksidase, yang menetralisir peroksida hidrogen – salah satu radikal bebas yang paling agresif dan berbahaya yang dihasilkan oleh reaksi oksidasi dalam sel.
* Sebagai komponen lain enzim antioksidan, glutathione S-transferase, yang merupakan spektrum luas hati-enzim detoksifikasi.
* Glutathione juga melindungi sel-sel individu dan jaringan pembuluh darah, otak, jantung, sel-sel kekebalan tubuh, ginjal, lensa mata, hati, paru-paru, dan kulit terhadap kerusakan oksidan.
Glutathione juga:
* Memainkan peran dalam mencegah kanker, terutama kanker hati.
* Memiliki efek anti-penuaan.
Meningkatkan Tingkat Glutathione di Tubuh
Jika glutathione diproduksi dalam tubuh, apa yang bisa kita lakukan untuk mempertahankan atau meningkatkan kadar Glutathione? Berikut “co-faktor” adalah penting untuk produksi dan / atau fungsi Glutathione: * Vitamin B-1 * Vitamin B-2 * Vitamin B-6 * Vitamin B-12 * Vitamin C * Vitamin E * Asam Folat * Selenium * Magnesium * Vanadium * Seng N-asetil-sistein (NAC) yang biasa digunakan dalam pengobatan perawatan kritis, toksikologi, dan obat paru. Telah paling diteliti dari modalitas GSH-mempromosikan, dan aplikasi klinis yang lebih baru sedang dikembangkan sepanjang waktu. Banyak produk alami mengerahkan beberapa efek positif mereka dengan mendukung atau langsung menaikkan tingkat Glutathione. whey protein tidak didenaturasi merupakan perkembangan menarik. Sebuah protein whey, Immunocal, baru-baru ini telah dipatenkan untuk meningkatkan tingkat Glutathione dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
1. Vitamin C – setidaknya 1000 mg sehari
2. CoQ10 – setidaknya 100 mg sehari dan sampai 400 mg sehari jika Anda diabetes atau penyakit jantung.
3. Alpha lipoic Acid (dalam bentuk-R) – minimal 200 mg sehari dan sampai 400-600 mg sehari jika Anda memiliki neuropati diabetes.
4. Vitamin E – 400 IU sehari
5. Glutathione – Tambahkan minimal 1000 mg NAC untuk diet Anda, dan setidaknya satu sendok dari whey berkualitas tinggi untuk diet anda setiap hari dan 1000 mg Metionin sehari-hari.
GLUTATHIONE DAN SISTEM KEKEBALAN TUBUH MANUSIA
Kehidupan modern dan radikal bebas
Kehidupan modern cenderung membuat tubuh rentan terhadap penyakit. Makin banyaknya polusi, pestisida, makanan berpenyawet, pola makan tidak seimbang, penipisan lubang ozon dll membuat banyak radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh kita. Radikal bebas dapat merusak dinding sel dalam jaringan tubuh kita yang akhirnya menyebabkan timbulnya penyakit, seperti kanker dan berbagai penyakit degeneratif lain. Sebenarnya tubuh kita sudah dilengkapi dengan sistem pertahanan tubuh, tapi karena banyaknya serangan radikal bebas dari lingkungan kita sekitar membuat tubuh tidak mampu mempertahankan diri dari serangan penyakit.
Faktor usia juga berpengaruh terhadap berkurangnya sistem kekebalan tubuh, karena itu mereka yang sudah lanjut usia mudah terserang berbagai penyakit. Untuk mendapatkan kembali sistem pertahanan tubuh yang handal, kita membutuhkan makanan yang secara alami dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mempertahankan kesehatan dan kecantikan tanpa menimbulkan efek samping.
Glutathion dalam tubuh manusia
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa Glutathion berpengaruh terhadap sistem kekebalan tubuh. Glutathion secara alami terdapat dalam tubuh, semakin lanjut usia kadar glutathion dalam tubuh semakin berkurang. Itulah sebab mengapa semakin tua seseorang semakin mudah terserang penyakit. Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa lansia dengan kadar glutathion tinggi pada umumnya lebih sehat secara fisik, psikis dan sosial. Turunnya kadar glutathion dalam tubuh menyebabkan kesehatan optimal tidak tercapai, daya tahan tubuh berkurang, otot-otot kaku, timbul penyakit degeneratif, mudah terserang penyakit, keriput, bercak-bercak penuaan.
Glutathion disebut juga Glutathione SulphHydril (GSH) adalah protein yang secara alami diproduksi dalam tubuh yang berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh dan regenerasi sel, bersifat antioksidan dan anti toksin. Molekulnya terdiri dari 3 asam amino: Glutamate, Cycteine dan Glysine. Glutathion sangat diperlukan tubuh, tanpa Glutathion antioksidan lain seperti Vitamin C dan E tidak akan bekerja optimal, itulah sebabnya Glutathion disebut sebagai master-Antioksidan. Tanpa Glutathion limfosit tidak dapat menghasilkan antibodi untuk melawan infeksi bakteri dan virus.
Glutathion sebagai master-Antioksidan (pemangsa radikal bebas), Radikal bebas merupakan molekul yang terjadi dalam sistem metabolik yang disebabkan oleh polusi, radiasi ( terutama radiasi ultra violet dari sinar matahari), asap rokok, bahan pengawet, pestisida dll. Berbagai gangguan kesehatan dipercaya dipicu oleh radikal bebas. Glutathion akan melindungi sel-sel tubuh kita dari efek radikal bebas dan daya kerjanya jauh lebih bagus dibandingkan antioksidan lain (seperti Vitamin C dan E)
Glutathion sebagai penetralisir zat racun, sumber makanan dan air kita telah terkontaminasi dengan zat-zat kimia berbahaya. Pertahanan tubuh yang utama terhadap efek pencemaran tersebut adalah Glutathion yang bertindak sebagai detoksikan dengan mengikat zat-zat yang tidak diinginkan dan mengeluarkannya melalui urine dan empedu.
Glutathion sebagai peningkat kekebalan tubuh, Kehadiran glutathion dibutuhkan untuk menjaga agar fungsi kekebalan tubuh berfungsi baik. Glutathion memegang peranan penting dalam pembentukan limfosit yang terjadi pada pembentukan respon immune yang efektif. Tanpa Glutathion, limfosit akan mengalami gangguan fungsi dalam hal pembentukan antibodi untuk melawan bakteri, virus dan polusi.
Meningkatkan kadar Glutathion dalam tubuh.
Glutathion secara alami dibuat dalam tubuh, kadar Glutathion dalam tubuh dapat ditingkatkan dengan obat-obatan maupun dari sumber alami. Mengkonsumsi langsung glutathion tidak bisa meningkatkan kadarnya dalam tubuh karena akan rusak oleh asam lambung. Glutathion harus dibuat di dalam sel tubuh melalui 3 asam amino pre-cursornya, yaitu: glycine, glutamate dan cysteine. Pembentukan Glutathion dalam tubuh hanya terjadi jika ketiga asam amino ini diserap tubuh dan telah melewati dinding sel.
Obat-obatan seperti NAC (N-acetyl cysteine), SAM (S-adenosyl Methionine), OTC (Ornithine Decarboxylase Procysteine) dan OTZ (Oxothiazolidine Caboxylate) merupakan precursor glutathion yang banyak tersedia sebagai obat (Mucomist, Parvolex dll). Obat-obatan ini mempunyai kendala dalam penggunaannya, yaitu efek samping (bersin, mual, diare, mulut kering dll), cepat rusak oleh asam lambung dan jika digunakan dalam jangka panjang akan menimbulkan efek toksik.
Glutathion dari sumber alami terdapat dalam buah-buahan segar dalam kadar yang sedikit.Sumber lain seperti telur, susu segar juga mengandung precursor glutathion seperti cystein, glutamate dan glysine tapi dalam jumlah yang juga sangat sedikit. Penelitian Dr. Gustavo Bounos beserta tim medis dari Mc.Gill University menyatakan bahwa serum susu terkonsentrasi (Whey Protein Contentrate-WPC) mengandung banyak cystein, alfa lactalbumin dan lactoferin yang merupakan komponen penting dalam peningkatan kadar Glutathion. Hasil penelitian tersebut telah dipatenkan dengan nama Immunocal®, merupakan suplemen protein yang dibuat dari konsentrat protein susu (WPC). Immunocal telah mengalami uji klinis terhadap berbagai penyakit dan hasilnya Immunocal dapat meningkatkan kesehatan bagi penderita penyakit kanker, liver (Hepatitis A, B, C dan kanker hati), HIV/AIDS, bronchitis kronis, asma, tukak lambung/maag, stress, katarak, psoriasis, sindroma kelelahan kronis, strole, jantung, alzheimer, parkinson, rematik, diabetes, darah tinggi dan masih banyak penyakit yang masih dalam uji klinis.
Protein yang terkandung dalam WPC/Immunocal hampir serupa dengan yang terdapat dalam Air susu ibu (ASI). Di AS, Immunocal dipasarkan dengan nama Human Milk Serum (HMS) karena mempunyai manfaat terhadap peningkatan daya tahan tubuh manusia yang hampir serupa dengan ASI.
GLUCOLA dari MGI/MCI hadir melengkapi produk Glutathione lainnya, seperti Glucogen dadri Moment. Harga per sachet 35.000. Harga per bx 500.000. Harga satu paket 6 box 2.750.000.
Dari "Glutathione GSH, Your Body's Most Powerful Healing Agent", Jimmy Gutman MD, FACEP
Tidak ada komentar:
Posting Komentar